您也是泡湯一族嗎？泉麗方帶您一起瞭解日本的泡湯習俗與文化

你也是泡湯一族嗎？冷颼颼的天氣，還記得上次去日本，冷冽的天氣搭配著白雪皚皚的雪景，初次進到風呂（溫泉）時的感動與興奮，彷彿偶像劇的場景活生生地出現在眼前，搭配泡湯後的定食套餐，哇～這真是不論來日本幾次都不會膩的享受，對日本人來說、歷史悠久的「泡湯文化」與「泡湯理療」都是透過熱泉泡澡來放鬆身心、消除疲勞，過去在大澡堂時期，天天到澡堂去泡澡（泡溫泉），可說是一種生活必備的”社交行為”，對於在日本泡湯的眉眉角角，妳都知道嗎？

溫泉島國「日本」位處板塊交界處，溫泉資源發達

在日本，各地區有著不同大小的溫泉浴場，數量總數超過約三千多個，至於溫泉文化會如此發達的因素，除了本身地處板塊交界處自然享有天然資源外，也與歷史文化脈絡有關，因為集體規律的生活習慣，導致沐浴這類型的生活型態被長期定型外，帝國主義的影響，讓日本國內士兵連年征戰，回到位處溫帶區域日本的時候，適時的透過溫泉來增加體內循環，幫助傷口更快癒合的理療知識，也因此被帶動起來，進而因為時間的推演，演化出大大小小各種跟泡湯有關的文化與風俗。

既然是來自日本的文化，自然少不了一些基本的眉眉角角，出國時這些小細節都需注意

日本人針對「禮節」是有一套傳統留下來的規範，如果有機會到專門的溫泉旅館，與其他人共同入浴大眾池，一定要好好遵守相關規範，尊重別人，同時維持環境，雖然日本人都很友善，但萬一逾越了不可觸犯的規定或是影響他人的行為，也有可能被限制使用可就得不償失囉~

※溫泉旅館每間浴池外，都設有更衣處可以脫去衣物，進池需全裸入浴，不可穿戴任何衣物或泳衣進入，只有少部分旅館開放毛巾一起入內。

※入池子前須先將身體淋浴清洗，避免身上的髒污流入池中。

※因衛生考量，男女性不建議將頭髮浸入水中，如長髮則需將頭髮盤起來。

※禁止於溫泉池裡跳水、游泳…等不尊重他人行為。

※目前大多數浴池仍禁止有刺青者不能入大眾浴池的規定，但漸漸小部分業者也逐漸開放，不妨在入住前先打電話或上網確認看看是否開放刺青人士入浴。

傳聞一：日本溫泉旅館提供免費點心？

日本許多溫泉飯店，桌上都會簡單招待一些免費簡單的小點心（如:和菓子、小饅頭），目的就是為了避免泡湯期間所消耗的大量熱量，導致血糖降低發生危險的情況，接待人員還會貼心提醒於泡湯前30-60分鐘前食用，以維持血糖穩定。

傳聞二：日本溫泉可以宅配到府？

日本溫泉文化流傳已久，自古便有將軍派水車專門運送溫泉水的記載，直至今日，部分特色溫泉區都曾推出溫泉水以水車宅配到府的服務，讓民眾在家浴缸也能夠享受原湯溫泉。

傳聞三：古代溫泉旅館都需住宿１周以上

日本溫泉有一種被稱為「湯治」的泡湯行為，主要是使用珍貴的藥浴湯來浸泡，通常療程都須維持一周以上才可完成療程，因次特定專為湯治需求的旅客所開設的旅館，通常不接洽一日遊的旅客喔。

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醫療法令聲明

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